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筋トレ

昨日は個人練。

一昨日ぼちぼち筋トレしたので、やはり若干腕が重い気が。

筋トレとドラムの練習のバランスってむずかしいなー

俺の場合、がっつり毎日筋トレしてるわけじゃないから効果も実感しにくいし。

でもパワーアップのためには、やらないわけにはいくまいとも思う。

効果が実感できなければ、継続しにくいものだけど、それはもう惰性でやるしかない。

ほんのわずかでも効果を実感できるようになるアプリとかが開発されないものでしょうか。
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